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觀塘週四夜間療癒瑜伽班 🧘‍♀️✨

開始 星期一, 6月 15日, 2026 09:00 上午 | 結束 星期日, 6月 28日, 2026 05:00 下午 觀塘
觀塘週四夜間療癒瑜伽班 🧘‍♀️✨

在忙碌一週後，來到觀塘的靜謐空間，讓身心徹底放鬆。每週四晚上，我們點起柔和燭光🕯️，播放輕柔的自然音律，營造出溫暖、包容的療癒氛圍。參加者將在資深導師的帶領下，透過流暢的體式串連與深度呼吸練習，釋放累積的壓力與緊繃感。體驗結束後，您將感受到前所未有的平靜與能量重生，並帶著微笑與輕盈的步伐離開。 🌟 活動亮點與特色： ✅ 小班教學，確保每位學員獲得個別指導 ✅ 特別注重肩頸與下背部的放鬆序列 ✅ 課程結尾包含頌缽音療或冥想放鬆環節 ✅ 提供花草茶與健康小點，促進課後交流 ✅ 專屬社群，分享健康生活點滴

詳情
觀塘
開始: 星期一, 6月 15日, 2026 09:00 上午
結束: 星期日, 6月 28日, 2026 05:00 下午
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